回顾一下这一周！
第一个减肥，瘦10斤！
【晚上不吃，继续加油】
第二个，跑步！
【跑了三天】
【尝试了很多次，还是早上减脂，白天睡觉，晚上跑步】
【晚上不加班不聚餐优先跑步】
【早上跑晚上跑一样都可以很自律】
第三个，听书写总结！跑步就跟着跑步一起听，不跑步就单独听！
【技术与文明】【次第花开】【中国八大诗人】
【最近听书注意力不是太集中，需要加强】
第四个，做顾客剪烫染后前后对比拍照和视频！
【没拍】
【感觉好的就拍吧】
第五个，研究剪烫染技术，提升自己！
【做的很不错，长度形状层次】
第六个，练习演讲表达能力！
【周一语音讲】
第七个，存钱！【完成】
第八个，每天晚上十分钟固定反思！
【做的不错】
整体来说还不错，顾客拍照需要加强下！
颜色要勤一点讲！
