昨晚睡的不踏实，感觉精气不足，心里空虚，无法聚焦，腰很痛，后背不舒服，不通，精气血都过不去。两腿发困，就是所谓的腰膝酸软吧。肾精气不足。
内心还在怀疑这样接能量做对不对。但还是要试一试，坚持一下。昨天下午饿的两腿发软，买了半碗米饭，一份土豆丝吃了。少少吃一点吧！循序渐进来吧。胃里急躁，水汪汪的。很想吃个烤馒头片。没有卖的。去超市，路上不方便，就想回家。
今早起来，心慌腿发软的感觉没有了，感觉口干。昨天没怎么吃东西，水喝了不少。昨晚尿很少。
早起来，熬了小米粥，洗刷完，喝了点红糖小米粥。开始接能量。
刚开始心很静。中间有2次睁开眼看看香，想抓紧结束。还是让自己按住一躁动的心，继续沉下心，坚持一会。身体后背还是热热的。没有前两天明显，但我的心生出了坚定的信念，我确实接到能量了，确实得到加持了。
我知道了，道家法术，佛学等等，都是在六道存在的，也是游戏的一部分。我们修心养德，就是在升级。
所以边升级，边破幻，不矛盾。
眼睛干涩。身体轻了。我知道轻断食起了很大作用，让自己身体开始清理。食欲降低了。那么再借助天道的力量，我相信我会好起来。
