四个力量拔除幸灾乐祸的种子

事件：今天听到家中有亲戚吵架，首先想，城门失火，得殃及池鱼，然后又有微妙的想探知内幕、事情进展想法，我觉察到幸灾乐祸的意识状态。

理智忏悔：对我曾经不够同情和慈悲而幸灾乐祸的对象而深深的忏悔，对不起请原谅，谢谢你我爱你；

承诺时间：承诺未来一天内觉察身语意，对当下任何一个幸灾乐祸的念头进行忏悔；

相反对治：

随喜他人的好运；

做施与受冥想；

四个力量拔除坏种子。