将今天自己的所看所想拎出来。
那就自由书写啦～
1.深入浅出共情
开始我还是蛮抵触做自媒体先把和用户共情放在一起的，觉得自己的分享要和共情放在一起就觉得很别扭，觉得这个分享就很有目的性。
我把分享变成了主动模式，可是如果分享的内容有差异和稀缺的话，我想再我的结论中锦上添花。
而这个共情的内容，我还是没有实打实的真正的在乎过，但不能不承认这部分是需要的，而今天再听意公子的分享时，她让我更加明白了一点就是对知识的内化，去深入的了解才是内容的核心，去不断的深挖，去提取精华，去把这部分做透，我就觉得这事最重要的，自己气自华，满地便芬芳。
深入的去了解，去下功夫，用心去做事比用力更重要。
2.修炼自己的气质，天生丽质是先天的，但气质我想也可以在慢慢的补修回来，慢慢的修炼自己的气质，首先就是让自己慢慢的放松下来，让自己别这么的紧绷，慢慢的松弛下来，做回自己，感受自己的轻盈和随风起舞的样子，气质不是在于面貌，而且内心的状态。加油加油。
3.当下的理解
活在当下，这个话题，对我来说并不陌生了，最近在读的书中，我的感受又更加的强烈了些。
我似乎理解了一切在当下是如此的轻，虽然那一刻过去之后觉得还是很现实，压力还在，焦虑还在，心事还在，钱还是不够花，但你沉浸在当下时，哪怕就是十几秒钟，心就会慢慢的松开一点，舒坦了些。
当下或许就是良药，其实愁了一顿，现实还是如此，生活还是得继续，为何不变换一个态度和心境，反而当下产生的心境更有力量积极的作用。
4.学习学历是前半生的事，终身学习是后半生的事。
