八点起床 阳光明媚 给崽洗簌换衣服
自己洗簌更衣素颜朝天
8.30坐崽爸的上班顺风车在菜市场吃早餐
买午餐和晚餐食材
10.00提着有点沉的袋子和娃一起终于走回家，
10.05洗衣服晒床单，趁着大阳光涮了两双娃的鞋子
10.30拖地简单搞卫生整理
10.40准备食材熬排骨莲藕汤
11.00煮饭，洗菜
11.40炒菜 莴笋叮炒肉
11.50吃饭一个汤加炒菜
12.30午餐完毕收拾厨房
1.00带娃睡觉
2.50起来休息一会儿吃点水果零食
陪娃讲故事
4.00下楼带娃骑平衡车溜达一圈
4.30回家准备晚餐食材
6.00晚餐准备完毕（蒜苗炒肉，葱煎鸡蛋，苋菜，骨头莲藕汤）
6.05先给娃吃饭
6.30半个小时后自己也开吃了。
6.40收拾阳台，崽爸下班回家
7.00—9.30上网课，崽爸带娃出门玩一小时
9.35刷碗，拖地，
10.00洗头发洗澡
10，20入睡一天完毕
11.00—12.00睡着 头疼的是经常性失眠
