学会表达自己的感受

感受没有对错之分，只是感受而已。感受能传达有价值的信息，感受与行为是分开的。孩子们通过表达自己的感受，他们的感觉能够好起来。他们会知道有任何感受都没有关系，他们能够处理自己的感受，而且他们的父母也是如此。

哭和笑都是释放压力的自然而健康的过程，无论对于男孩还是女孩都是如此。通常，那些被教导不能哭的人，不得不比别人笑得多，因为他们用笑来掩盖痛苦。

解决孩子的感受不是你的责任，你的责任在于接受孩子的感受，帮助孩子说出自己的感受并以尊重的方式表达出来。

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