脸上长痘痘又红又肿，一碰还有点疼，时间久了就会开始冒一些毛色的脓头。下面给大家介绍一下简单有效改善红肿痘的方法。
一、抗炎抑菌除了温和的清洁外，还可以使用抗菌消炎喷雾，消除因感染发炎引起的泛红发痒起红疹的皮肤。
二、舒缓去痘可以使用含有茶树、马齿苋、尿囊素等，抗炎成分的Q痘精华，点涂在红肿冒白尖痘痘的地方，坚持使用大概几周之后，红肿的痘痘就会干瘪下去。
三、修护受损屏障可使用一些修护成分类的修护R，可以起到舒缓修复肌肤的状态，一般的R霜具有较好的保湿舒缓作用，可以帮助我们的皮肤增强我们的抵抗力，另外在改善中千万不要手痒去挤痘痘，手上的细菌很多，会加重痘痘的。
四、多吃蔬菜水果长痘的时期，皮肤比较脆弱，不要吃辛辣刺激的食物，容易刺激皮肤，多吃些蔬菜和水果，注意保持良好的作息，痘痘才能好得更快。
