你想提高你的记忆力吗，那么这两个方法你千万不要错过。
在《考试脑科学》这本书中，作者池谷裕二告诉我们，想要记住更多的东西，就要让我们的大脑中的产生LTP。
LTP这个词大家可能有点陌生，它的全称是long-term potentiation，指的是一种记忆的增强现象，让我们记得更牢。
正常来说，想要引发LTP，你需要不断刺激大脑，对应我们日常行为就是不断地进行复习，然后才有可能产生LTP，让我们记住我们想要的东西。
但以上这种“重复记忆”的方法是非常低效的，那有没有刺激次数少，但一样能产生LTP的方法呢？
确实有，作者给了我们两个实操性很强的方法，我相信所有人都能学会：
①保持好奇
如果我们能对事物保持好奇，我们的大脑会产生一种叫做“θ波”的脑电波，这种脑电波可以让我们即使不用重复记忆，也可以记住更多的东西，效果可以好到什么程度，如果刺激得当，只要给予原来 1/10 次数的刺激就能得到同样的效果。
②引入情绪
第二个能让我们提高记忆的方式就是引入情绪，掌管我们的情绪的是大脑的杏仁核，如果你尝试做一些对往事的回忆，你会发现，那些情绪高涨的记忆更容易被提取出来，这就是情绪对记忆的增强作用。
最后，我们来总结一下，想要让自己学到少，但记得牢，我们就要在学习的时候，充分调动自己的好奇心，同时让情绪也融入其中。
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