连日来，眼睛特别不舒服，无论是瞅着电脑还是手机，都觉得眼睛特别辛苦。“眼睛”不会说话，只会用干涩难受以及红红的血丝来提醒主人它的不适感。虽然我会注意休息，会揉一揉眼睛、做眼保健操，但似乎没有更好的改观。
直至某一天，我在上班途中偶然看到路边一位老人推送了半车胡萝卜在售卖，才想起了胡萝卜是疗愈眼睛不适的利器。于是，下班回家后，我兴冲冲地跑进超市，挑选了两根胡萝卜。是呀，去年我是几乎不间断地在吃胡萝卜，甚至超过了过去几十年吃它的数量。洗净生吃、胡萝卜炒肉丝、打胡萝卜米糊、切片下火锅……它简直就是疗愈眼睛不适的“神药”啊！
近日，我被老人那一车红红的胡萝卜、绿绿的叶子的画面所提醒了，将买到的胡萝卜快速洗净、削皮，切了半截、切成片，放进嘴里，很舒服。我在下午、晚上各吃半截。
在细细咀嚼胡萝卜的过程中，我在琢磨最近的学习场景。我觉察到，其实我们在扶鹰的学习中会接触各种专栏课、线上线下课，会记录很多笔记，会吸收很多好的理念、方法等利器，来多管齐下地解决育儿困惑。比如在180课程中，带导老师启发式地问我：“在跟孩子写鼓励贴时，如果没有发现闪光点怎么办？”我在停顿了两秒后，忽然想起了在自己在《智慧父母研修班》牛丽丽老师听过一金句：“孩子的缺点可能有99种，优点只有1个，但是优点像太阳，缺点像星星。太阳一出来，星星缺点就被照的全没了。”因此，我对于这句话印象极其深刻，便脱口而出地解答了180课程的课堂提问，进一步加深了知识印记和领悟。
当时，我精彩且智慧的回答，让带导老师“哦？！”地惊到了，也获得了公屏上各位爸爸妈妈的点赞，引发部分学习的家长在重复粘贴这句话。看来，王博士这个可爱的金句，真是闪闪发光，指引我们父母深有启发的。
不难理解，我们在塑造孩子优点、提炼品质，表达信任，给以持续不断鼓励过程中，孩子会表现的越来越好，我们就能继续发现、塑造和转化越来越多的优点，形成良性循环。
温故而知新，很重要；觉察交流，很重要。扶鹰好的方法、理念、金句就在那里，我们上一次课、两次课可能印象不深，在偶尔的碰撞与交流中所获得的一个金句，或许就能帮我们解开谜团，提升亲子关系、夫妻关系，进而幸福家庭、成就孩子、疗愈自我。
温故而知新吧，常吃“胡萝卜”吧，将好的理念不断地内化于心，外化于行，我们会觉得学有所获，学有快乐！
