【海拔五千】早晨六点半起床。
一家人陷入感冒状态，我和宝爸加重，好在孩子变轻。
回老家，孩子有小伙伴玩，是彻底放松的状态，一般我会支持。
好在吃早饭前后的黄金时间养成习惯，与孩子一起学习。
做作业的先后顺序，孩子总会选择日记和数学题，最后才是语文拼音抄写。她觉得日记很有意义，数学需要动脑，拼音尽管记得不牢，还是不愿去抄写，她对自己要求比较高，一点不如意就要擦掉，反反复复就消磨了耐心。
记得不牢就要用心抄写，这是一种理想状态，孩子领会不到，在拼音上我从不和孩子过度纠缠，毕竟只是一种识字手段，能够拼出来就行，生活中多练练也好，唯一不曾中断的是阅读，因为阅读，女儿浪漫的识了许多字，我相信一定会反哺阅读。
完成基本任务在家就撒了欢，最近阅读效率有些低，读了两页老魏推荐的《可见的学习》，记得最清楚的是反馈的情境性。反馈不能脱离情境，比如良好的师生关系是教师反馈学生学习的沃土，脱离这一情境，反馈效率就会大打折扣。不同的学生应该采取不同的反馈方式，任务型反馈、过程性反馈，自我调节式反馈，立马就想到我们班高度自觉的蓉蓉同学应该适合自我调节式反馈，但到底该如何着手，还是有待思考的问题。
午饭后，大女儿去姑姑家玩了，我们三个昏睡了两个小时，宝爸感冒症状最为严重。
起来后就收拾东西，马不停蹄接了大宝送她去上美术课，这是她超级热爱的事情。
回到家和宝爸说，老魏看到我模仿他写的【海拔五千】了，还给我点了赞。宝爸赶紧看看第一时间给我点了赞，还跟我说感觉我越来越厉害了，我说两年的读写对我最大的改变就是让我变成了一个情绪稳定的人。
但是处理日常事情，比如两个娃闹矛盾，还是不自觉带上原始的本能：顺带威胁性质的拍了老大几巴掌。尽管我足够理性，有些东西还是难以改变，最终需要修炼的还是自己。
晚22点，睡。早上6点醒，称体重64.55。
