2021-05-02-月度检视

今天,邀请你做一次【4月的检视】 

2021年4月你做了哪些事情让自己开心?

讲了PET和情绪课。熟悉了微店的业务流程,发现比自己想象的简单。找到了适合的老师,学习新的咨询技术,报名做6月份讲师班的助教。报了个案督导,不知道能不能被老师选上。

 你的4月还给你带来了什么感受?这些感受从哪来的?

刚刚结束了一天的工作,就是写公众号,发现真的有点写不下去,烦躁、挫败。我发现,现在的自己用简书写作是流畅的,生动的,走心的,但写公众号,总觉得哪里不对,很较劲,很别扭。

前几天尝试用一个新的方式来做公众号的写作。每天写一点,允许自己不发,只是花时间去写。

试了几天,其实挺挫败的,每天这样写,可能几个小时翻来覆去就是几个段落的文字,删了写,写了不满意,删掉重来。甚至会纠缠在措辞和词句文法上,越读越觉得是病句,就是别扭。

今天从中午开始写,刚刚停了笔,觉得不满意,啥也不是,挺难受的。决定这个题目先放一放,不写了。改天有了灵感再写吧。或者一直不写也就这样了。

心里有个声音,说:这一天白过了!还不如去泡咖啡厅,或者去看电影。挫败、伤心、累。

还有,腰痛又来了。这一次,我有了新的应对,就是和痛做对话,自由书写,然后理解那个痛其实是不想面对太太搬家的压力和责任。尝试把自由书写分享出来,获得反馈。

同时,这一次疼痛到来时,我选择采用更为主动的方式,比如选择完成一个从未做过的冒险,而非让自己因为疼痛而不做事情。我尝试去一家新开的瑜伽馆做咨询,了解课程内容。这算是突破吧。

还有,就是暂时放弃了我的桌游项目的研发,几次测试,效果都差强人意,但现如今还没有新的灵感,暂时先放一放,说不定什么时候灵感就出来了。

 你现在的生活与一个月前的自己有什么不一样?发生了什么变化?

好像这个月,一直在练习暂时放下。

暂时放下我的桌游的研发,给自己留出空间来反思。找到一个相对容易操作的做法。

暂时放下写起来比较困难的选题,明天开始写一个新的、轻松的选题。给新的选题留出空间。我发现,我有一个模式,想要做伟光正的项目和选题,比如,有难度、有挑战的,好像只有这样,才能凸显我的牛逼和与众不同。其实,容易、简单才是智慧。

 你想感谢的人是谁? 

感谢我家的老婆,忙着搬家,也有时间带我们全家出去玩。

 这个月有哪些小确幸发生? 

过生日,买到了自己喜欢的牛仔服,很满意。

 你将怎样度过你的2021年5月?有什么重要的事情去做?打算创造一个怎样的自己? 

从简单、轻松的一小步开始做,一点点的移动,不求结果如何,移动起来最重要。

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