我常常会想,我的失眠,准确的说是间歇性的失眠,是不是因为缺乏一段稳定的情感,当然并不限于爱情。
甚至我都不确定,这算不算失眠呢?现在年轻人熬夜晚睡越来越普遍了,可是,很多时候明明我想睡觉却等着等着就凌晨两三点了。
这样的情况是两年前开始的,考完研的那段日子我本以为可以正常的休息然后写毕业论文正常毕业。但是,疫情爆发以后好像有什么东西就开始改变了,我的前任慢慢的和我减少了交流,后来我想那其实是一种冷暴力吧。随着考研出了成绩,我开始焦虑,极度的焦虑,搭边的成绩,准备复试的压力,孤注一掷去赌的扩招希望。每一个焦虑的夜晚都是凌晨两点,混乱的思绪,明知道无用的担心,和他的沉默。从三月到四月,他摊牌了分开了,而从那个四月起,噩梦一样的失眠就开始了。即使,我已经熬过了复试和毕业,即使,我试着去看书麻痹思想,可还是夜夜无法入睡。
但入睡困难仅仅发生在放假,上学的时候会因为学业的压力每天都很规律,就算是伴着室友的呼噜声,至少最后也能睡着。我想,可能是我假期太闲了吧才会睡不着觉,但我没想到的是,到现在的每个假期,居然都会这样。
思考过,我会很享受每一段有着固定规律性的日常生活,不愿被打破,那样会很安心,觉得有安全感。比如,每天在实验室有固定的人陪我吃午饭,每天固定去喂小猫,寝室实验室的两点一线,日复一日,有小冯每天陪我聊天,有mb和我说早安晚安,给她讲题,督促她按时吃饭,这样的生活让我很安心,毫无睡眠压力。
现在我放假了,小冯前阵子开始上班了不能每天陪我说话,mb也放假了也不会按时去上课和我说早安了。就这样我的生活一下子空掉了,很安静,其实我是喜欢独处的,除了夜晚,一旦失去稳定的情感联系,就好像失去了一种寄托,无法入睡。所以,是因为什么呢?没有固定的倾诉对象就会无法入睡吗?无奈的是我的失眠好像真的不只是因为手机太好玩了……
当然,这一切也只是因为自己的猜想,好像别人没办法理解我想表达的这种固定的情感,小刘说我可能是因为比较迷茫吧,或许是吧