1、人
家人：妈妈出院后的一周，每隔两天弟弟带着去医院换药，人的潜力真的是无限的，在正确的动机下、具备一定的能力、又在一定的条件下，就会激发出潜在的良性行为；感恩弟弟对家人的照顾，减少了自己很多的顾虑；
自己：越来越喜欢现在的自己；不急不躁的自己，内心坦然，外在淡然，不纠结，不内耗，敢于选择，敢于负责；
2、事
工作：总体来说这周在工作的上有条不紊的进行，没有突破性的成果，但在为突破性的成果做着铺垫，一步步的向成果努力迈进；
1）这周的工作重心投入在了细节事项的工作上；处理了一项前期遗留的工作，再次梳理了知识库的思路，每一次的梳理让愿景更加的清晰，也及时的同步了结果给同事，并收到了同事的反馈；去实践验证方案的可行性，再次体验到了越行动越收获（梳理方案并进行分享-》获得同事反馈-〉去实践验证-》得到结论-〉调整方案-》再次实践验证，这件事的关键还是去做，去行动，才收获了上升螺旋的结果，同时也得到了做事的底层逻辑，大胆假设，小心求证；假设-》论证-〉结果-》调整的做事逻辑）
2）对于团队工作进展的跟进，例会时一对一的过了任务的进展，并提出了要求，总体进展基本符合预期，和目标偏差不大；通过了解进展，也拉通了彼此之间信息（比如为什么会和目标有偏差，过程中哪些事情影响了，是个人原因还是客观原因，作为团队负责人，自己又需要做哪些来支持到团队成员顺利达成目标？）
3）为接下来的一项业务工作（验收测试）进行相关的准备，环境的准备，信息数据的收集……
个人：
运动：跑步了24公里，还是挺满意，坚持着运动，有自己的节奏，有掌控感；
阅读：每天阅读50分钟，作为精神滋养的一部分；读书的时长上还可以提升些，计划做到每天1小时阅读；
生活：因妈妈手臂的意外骨折，给爸爸和妈妈都补充了意外保险，是一份爱也是一份守护；
3、物
阅读完了《每一天爱自己》，一本正念的书，人与人的差距在于能量层级，肯定语的练习破除旧有的信念，重塑心灵信念系统；
听完了7本书，也是另一种输入，有人文历史、心灵成长，这些持续的输入悄然的改变着内心的能量，让内在的心灵升级换挡；每天听一本书的节奏希望能够保持；
4、理
拥有能量是一种能力，守护好能量更是一种能力；认知决定思维、思维决定行为、行为决定结果；敏锐洞察，谨慎行事，不错过机会，也不做韭菜；
