人们会想尽办法，
用各种荒谬的办法，
来避免面对自己的灵魂。
但只有面对自己灵魂的人，
才会觉醒。
——卡尔·荣格
剧场的戏，
什么都是假的，
只有观众是真的。
人生的戏，
什么都是真的，
只有观众是假的。
——朱德庸
妙觉：39/40光环体早课第39天。早安，亲爱的们，稳稳来到本轮早课第39天。让昆达里尼瑜伽开启美好的一天。准时安坐在瑜伽垫上，深长呼吸，喜悦轻安，在每个体式里感受光体之警觉。身心如如不动，专注眉心，全然关照。用内在的眼睛看向自己，深观自己的样子、念头、状态，带着爱与慈悲，观照，观自在。我们可以用“观电影法”观自己，在人生的舞台上，你是唯一的主角，既是导演，也是观众。深观，得自在。
[太阳]观自在
✨✨✨
观自己的角色；
觉自己的台词；
照自己的行为。
2023.6.14，早上5点，39/40
光环体昆达团体早课第39天&
昆达团体早课第601天打卡️
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