一个家庭是怎么诞生的？就像一个人是从胚胎变成婴儿的，所有家庭的胚胎时期，都来自于两个成年人的结合。这里说的成年，不光是指生理意义上的，更包含了两个人在心理层面的成年。它的标志就是与原生家庭的脱离。一个人感到自己的生活跟父母分开了，已经是独立的成年人了，他独自面对这个世界，就会产生与其他个体联结的渴望。
有时候会看到这样的情况：一个人生理上已经成年了，但仍然住在父母家里，接受父母的照顾，父母一边为他着急，一边用一种对待小孩子的口吻催他：“这么大的人了，该考虑成家的事儿了！”这种情况我一般都会说，他成不成家先放一放，请你们多给孩子留一点空间，管得这么死，他怎么能够在心理意义上成年呢？
两个独立的人通过婚姻的形式建立契约，家庭就诞生了。这是一个非常重要的转折。婚礼是一个仪式，仪式过后，家庭要经历更多复杂的挑战。
跟没有成家前相比，每个人都要让渡一部分自由：工作习惯、职业发展、朋友圈子、跟原生家庭的关系，都要有所调整。在家庭内部，双方也要经历很多磨合：家务如何分配？财务谁来管理？大事小事谁来做主？两个人是尽可能多在一起，还是各自保留一些空间？这是从独立个体向二元结构的一次转化。
孩子的出生再次打破了原有的稳态，家庭从二元结构转向三元。夫妻的角色从单纯的伴侣，变成了时刻要为第三个人负责的“队友”。
