1、冥想：连续342天；

《大学》开篇写到，“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”

不知道为啥想到了这段话，而且自己研究了一下，之前的理解有偏差，就是对“知之而后定”，原来是说，知道了要达到的境界才能志向坚定；也就是先立志，然后再有其他的。

8月中有些情绪的波动，所以在写总结的过程中有些空，或者说有点思想松懈、行动量不足。

越是这种时候，冥想的价值就越发凸显，它会让我抽离出当下的环境，把全部的焦点与思绪流动回归到身体，回归到心中，回归的自己，那一刻我会真切的感知到自己的存在，感知到身体在能量快速的回归加油中。

事实证明，忙碌的白天之中，我们有时候会被现实的各自事务缠身，机械的在应付着，慢慢开始脱离自己身体与内心的掌控，或者说感知不到自己的存在，这个时候，我们就需要用冥想的方法花5分钟来找回自己，自己感知到自己的存在，用自己的感知做事的效率与创造性是麻木时的好多倍都不止。

2、运动：连续342天；

每日的俯卧撑、深蹲，依然在持续；每周一场的球赛也依然持续；

前几天还专门写了一篇关于踢球的心得，简单来说两条：一是清晰并坚定了自己的技术打法，二是专注聚焦比赛，屏蔽各种球场的负面声音，心态调整能力比之前有了明显的进步。

运动带来的收获心得，同样的也是适用了自己的生活与工作，殊途同归。

3、写作：连续195天

继续保持着每日一篇的写作，还是围绕“每日冥想”的主题进行写作，它也成为每天自己深度思考与总结的一次机会，也确实总结出了一些好的内容，有助于我去梳理自己的价值观与思维体系；

9月就会完成100篇的小目标，同时也开始启动了专业领域的每日一篇的写作模式。

4、读书：连续342天

先列一下本月完结的书单：

《富爸爸销售狗》：关于销售认知的一本书，核心的观点就是找到自己最擅长的方式去做销售，每一种方式都有可能成为销冠，学会去挖掘销售人员的优势，然后再去博采众长。

《好的婚姻，要守护财产和爱》：一位律师的角度，去分析了从恋爱到婚姻过程中关于财产的各种法律纠纷，给我一个启发就是，个人财产要做到双方的透明与产权清晰，这本身就可以加深彼此的安全感和幸福感，我们都希望天长地久，但是如果真的不合适，也能做到公平公正合理去分配财产，和谐收场。

《知道做到》：关于如何把学到的东西做到的一套方法论，从信息、心理、行动三个环节入手，非常实用。

《富爸爸财务自由之路》：跟之前看过的书不一样的点在于，作者把社会的赚钱模式分成了四种：雇员、自由职业者、企业家、投资者；从金钱与时间的维度来看，我们最终极的目标是有钱有时间，我们尽可能的去做后两种人；当然了在另一本书中，它讲述的是很多的平民雇员如何通过发挥工作优势，把尽快多的收入转化外投资，也能实现财务自由。第二部分就是涉及到其中的思维认知如何改变，然后作者也列了他的行动路径，值得一读；

《最富足的投资》：作者是投资大师罗杰斯，一位父亲写给自己女儿的信，很底层的一些道理与规则，多数是关乎于人生的长远发展。

《销售中的心理学》：比较经典的一本关于销售的书籍，它讲述了很多销售新人经常遇到的心理障碍问题，对于很多销售行业的人都值得一看。

《股权一本通》：一本很具体的具有实操价值的关于从创业开始到公司上市到实际经营中各种关于股权的规则与实操，值得各位自己做企业经营和即将走向创业的人来看。

《我的营销人生》：营销学的开创者菲利·普科特勒的人生自传，他如何进入营销领域，并把营销的理念带入到社会的各个行业。

上个月罗列的书单多数都没有读完，主要原因是都是属于抽象难懂的系列书，可能现在不是自己关注的核心焦点。

我觉得没有关系，你愿意看什么，它可能来自于你内心的需求，就像我们想吃什么是一样的道理，先让自己养成持续读书的习惯，只有是对自己的生活与工作有益，自己喜欢读那就多去读，当然了小说类暂时比较少，还是围绕自己需要解决的各种生活与工作问题入手。

7月读了10本书，8月读了8本书，9月目标继续保持在8本以上，继续围绕销售类、自传类做一个主题阅读。

5、销售：连续700天

8月的销售状态是2022年以来最不理想的一个月份，当然有好几个原因；当然我自己感觉最大的原因还是在于自己对于目标的过高设置，当一旦发现完成目标的可能性很低时，人的本能状态就好下滑，或者就直接放弃了。

所以，我在月底的时候就反问过自己这个问题，一方面要在目标设置上要在能力范围以内，不能超出过高的比例，其次紧盯目标进步，不能到了最后几天再去临时抱佛脚，一切都无济于事。

9月旺季来临，再次调整回归到稳定状态。

6、定投：连续866天

延续之前的投资组合。

前几天在语音写作时，围绕着更长周期的投资角度，大脑中对于未来的投资方向有了一定的思考深度，开始做些具体的标的的研究与尝试。

总之，从看到的大量关于财富类的书籍中讲到，能把比较多的比例的收入部分投入到投资中，这是实现未来财富自由的一个核心途径之一。

7、语写1万字：连续148天

在情绪波动的情绪下，我越来越感知到语音写作带给我的巨大价值，以前的时候我会找个朋友去聊天，后来发现，没有很多共同经历的朋友也很难给到你一下安慰与建议，还不如自己跟自己去聊天呢，把手机当成一个垃圾桶去倾诉，倾诉后一身轻松，让自己的大脑清空那些胡思乱想，想的少了烦恼也就少了。

说的多了，内心总会迸发出一下智慧的信息，给我不少的惊喜与心得。

7月份完成了50万，8月完成了23万，平均没有做到每天1万，这是语音写作以来表现最不稳定的一个月，也算是我在打磨语音写作能力过程中遇到的第一个难关，有点松懈，有点懈怠。

一方面是情绪的波动，另一方面也是一项技能训练过程中的松懈期；

后来我在调整的过程中发现，越是以上的两种情况，越需要通过语音写作的方式来自我调整，这样会帮助自己尽快跨过这个阶段。

到元旦前还有4个月，120天，距离500万目标还差330万，平均需要每天奔着3万的目标努力，这个难度还是非常大。

没有办法，这个事情不需要其他，只需要你去花时间与体力就一定能完成，最后拼的就是完成目标的决心与信念。

全力以赴。

8、时间记录：连续141天

这个依然保持着每天的相对完整记录。

中间写了一条朋友圈，关于时间记录心得的，我再复述几条：时间在哪里，成果就在哪里；时间会增值，也会贬值，如同金钱，那就看你把时间花在哪里；时间花费的背后一方面是你对时间的态度，一方面是你的思维认知；

时间是有限的，但是大脑的创造力是无限的，所以最好的时间投资就是把时间投资在自己的大脑潜能开发上。

9、品牌输出：连续300天

关于个人品牌的一点认知：个人品牌打造就是把你一直在做的一件事的过程呈现出来，把最有意思的故事、把最深刻的思考、把最美的画面持续分享。

一方面，个人的朋友圈经营还在持续，这件事需要一直做，持续做。

另一方面，开始了一个关于主业专业方面的一个写作，先写满100篇。