一、早睡早起统计
1、早睡,本周在5:31-6:00起床,作息律度95。按照设定目标(作息律度90以上)达成。
2、早睡,本周在20:3-21:00起床,作息律度95,按照设定目标(作息律度90以上)达成。
3、晨跑运动
本周晨跑5.18公里。
感悟:早睡早起,本周全部达标。运动上面孩子加强锻炼。
4、时间管理,本周完成从63讲-69讲。
感悟:本周学习了:
一、如何报名参加马拉松
二、10分钟学习游泳
三、富人十一个习惯与易效能不谋而合
四、在人生重要领域开展主题阅读
五、阅读的工具方式与重点
六、旅行的意义意义。
马拉松、游泳不仅锻炼身体,重要的增加自己的意志。通过阅读、旅行增加自己的阅历和知识。
二、TPS
读《丰田高效工作方法》,读完17-23节。
本周学习了静听物语、想要不脱离现实眼就要盯紧数据、配合销售只生产有销售的产品、不做个人孤岛、用找借口的大脑思考如何行动、不用背运这种借口停止反省。
感悟:处理问题上,要深入现场注意观察,找到问题所在;出现问题,不要抱怨不要找借口。认真思考找到解决问题的突破口。
三、家慧库
探秘名门望族背后的秘密
本周完成从108集-114集。
本周学习了:怎样让家族成为书香门第、教育三维度拉开孩子差距、成功模式可以复制吗?我喜欢孩子走点弯路、修炼自己最快的方式是什么?有些话说与不说该怎样把握?如何把话说得别人心里去?感悟:家风DNA的传承,影响深远。教育孩子要先行知合一到知行合一。通过内化于心教育孩子,孩子才会触动并真正改变。