你是否在和他人沟通时也总词不达意？在表明需求时，总是被拒绝，甚至觉得别人在刻意为难自己，感到愤怒又委屈。今天，我们聊一聊一本能够引领你走进他人内心世界的神奇之书——《我就是你啊》。了解如何沟通，在有分歧时也能根据书中步骤进行谈判，达到自己的目的。

冲突的开端，是一块土地上的两个国家，由于河水改道，造成了民生问题，无法协商一致，故而僵持不下。其中一个国家的王子奥姆，希望学到解决冲突的方法，于是向智者拜师学艺，踏上了求学的冒险之旅。

开始智者考验了一下这个傲慢的小王子，他千辛万苦爬到山顶学艺，只迟到了两三分钟，智者便说你迟到了，我什么也不会教给你！他果然中招了，对智者解释，威胁，人身攻击，最后竟想动用武力！

智者告诉他这只是一个小小的考验，让他回想并反思刚刚的行为，小王子羞愧不已，也意识到武力没有用，还会让事情恶化。

智者开始了真正的授艺，给小王子设置了六道关卡，这正是走进他人内心的沟通心法

第一步:平复自己的情绪

当想要攻击对方的冲动时，我们一定要努力抑制住它，可以通过呼吸来平复心情，或者收住自己想要伸出的拳头。要纠正对事实的误判，有时你看到的只是一小部分，经过自己的猜想，对实事形成了误判，对他人产生了误会，也导致自己怒火中烧，伤人伤己。

第二步:平复他人的情绪

如果沟通中自己冷静，而他人不冷静，沟通也难以进行，那该怎么做呢？智者说:“什么都不要做！要遵循不唱反调，不做评判的原则。你可以用同意、好的、是的、没错等来回复对方，这传达了‘你这么想，你这么做自有你的道理，我乐于和你一起探讨这个问题’，这样做有奇效！”当你能让对方冷静下来，就可以进行下一步了。

第三步:试着理解他人而非一味让他人理解

努力理解和接受别人的观点，而非把自己的观点强加于人。询问对方为什么要拒绝自己，从对方的解释中寻得共识。一旦你理解他人想法，解决方法便会自己现身，分歧也就迎刃而解了。

第四步:通过复述别人的话来让对方明白“你已经理解了对方的观点”

如果你想让别人倾听你的观点，你需要让对方先发言。复述有两个好处:一是检验自己是否真的理解了对方的观点。二是让对方觉得被理解了，从而打消继续争论的念头。

第五步:使用并列的词汇提出自己的观点，而非将双方观点对立

可以使用“是的没错，与此同时”等词语。当双方都明确了对方的观点之后，你需要思考如何才能让对方的诉求得到满足，同时又能达到自己的目的呢？

第六步:提出解决方案

如果找不到任何双赢的方法，我们可以采用妥协折中的方式解决问题，人们往往会接受折中的方案，因为这样至少能够建立友好协作的关系

阅读这本书，你将学会如何避免在沟通中陷入误解与冲突。此外，本书的语言简洁易懂，寓言故事的形式也使得内容更加生动有趣。总之，《我就是你啊》是一本值得一读再读的好书。它不仅能够提升你的沟通技巧，更能帮助你深入理解人性、探索心灵成长之路。如果你渴望在人际交往中游刃有余、建立更良好的关系，那么这本书绝对是你的不二之选。