1，早起参加早安联盟，见证姐妹们的成长，共同学习。
2，定时喝西芹汁，和老公一起享受早餐时光。
3，读书打卡，发声练习，静心冥想，提升自己定静的能力。
4，一边理发，一边背金句完成早布局，充分利用碎片时间。
5，跟小伙伴线上完成体能作业，
6，静心冥想备课，拜日式练习备课，持续努力，每天向自己的目标靠近
7，今天下午实践课的分享有些差强人意，理想跟现实还有好长的距离，正是心中这份不畏艰难追求理想的希望，才让生命显得如此璀璨明丽，继续加油。
8，感谢瑜伽课堂上老师的引领和小伙伴们的宝贵建议。让我清晰认识到自己要提升的地方
9，晚上准时参与直播间。感受伙伴们的喜悦。
10，完成瑜伽自检自查整改报告，成功日记发简书，分享对这个世界的热爱。
2002年4月18日。
