莫向外求
外求：当我们抱怨，批评，挑剔别人的时候，心一定是朝向外的，看不到自己的缺点，心向外看，就意味着，把所有的责任都归结他人！
自我反思是对抗人性的行为！
如何做到莫向外求？
一，跳出当局者的层面
从另外一个层面来审视自己！“如果我是他，我会怎样，结果怎样……”这是旁观者的角度。旁观可以让我们和你客观地审视整个事情的始末！
当面对问题的时候：深呼吸三次，让思维停顿，想一想，如果我是对方，对这个事会怎么看？
跳出“小我”的圈子，站在更高的视角去审视事物！
二，进行真实的自我察觉
积极的做好自我观察，自我评价，不断的完善自我认知，遇见并面对真实的自己！
四十而不惑：不惑，知道自己是谁，知道自己要什么，不再因为外界的环境的变化而动摇，专注一心，勇敢向前！
复盘，需要我们对自己行为，自己本身进行深刻反思，也就是有勇气把枪口朝向自己！向内看，从内求！！
