易效能215北京班第2组第6次小组会

会议时间:11月20周二6:00-7:00

主持人:程春玲

时间大臣:程春玲

排麦大臣:程春玲

记录大臣:刘芳

录音大臣:刘芳

会议流程

一、主持人开场(2分钟)

主持人开场,确认时间大臣,排麦大臣,记录大臣是否到位

时间大臣宣布时间规则

二、三个标签介绍自己及践行分享

1.主持邀请组员做自我介绍及践行分享(每人4分钟)

程春玲

10年项目管理经验

两个公司的董秘

芳香理疗师

分享:

1.健康:五点到六点之间起床,已经养成习惯;

2.效能:日历和清单的践行

3.休闲:手工制作课

4.学习:备考,教练培训

5.觉察:开放性提问,可以引发对方更多的思考。

6.社交:与公司伙伴分享时间管理和教练技术

7.成长:有意识的利用工具,参加樊登读书会

下周三只大青蛙:英语作文开始复习;完成两次教练课;完成完整的考试模拟。

分享:向上帝下订单会有意想不到的收获。

刘芳

1.运动:三天万步,其余几天因为天气原因没有运动

2.效能:日历和清单的践行

3.成长:时间管理十讲,

4.家庭:新加坡旅游签证准备

5.觉察:冬天早睡早起有挑战,坚持的不好;利用工具和数据;

6.三只大青蛙:亲子音乐会招募,亲子班招满,新加坡签证材料备好

汪新刚

三个标签:

坐标西安

两个孩子的爸爸

一个胖子,在减肥

航天工作者

分享:

1. 每天运动30分钟以上,肌肉训练

2.学习ppt班,认识小伙伴,ppt的制作步骤:思路框架-整理素材-演讲技能,提供网站与素材

3.三只大青蛙:年终总结;每天运动30分钟;女儿的英语学习每天一本故事书

宋春涓

坐标北京

三个标签:

5岁男孩妈妈

软件测试工程师

阅读团队成员

分享:

1.出游容易打乱时间规律,需要更多修炼

2.每天一万步

3.下周两只青蛙:有机,计数跳绳,固定时间地点才有可能把习惯坚持下去

王梦涵

2组组长,215副秘书长

两个孩子的妈妈

以色列特种窗膜的中国总代理

移民澳大利亚6年

分享:

1.健康:体检一切正常,得益于运动和规律的生活。早睡早起。

2.家庭:多陪伴孩子,全身心的陪伴,放下手中的事情,放下手机。

3.效能:一阶复训,使用日历清单真正的清空大脑。通过践行让自己更好,打破长期以来形成的习惯,养成新的习惯

4.休闲:澳洲旅游,明年计划美国旅游

5.成长:践行感悟分享,共同帮助,分享给他人自己成长最大。

6.下周三只大青蛙:三阶培训,公司年底计划,新集团事务招聘人才。

邹小辉

自律来自他率,有个团体会走的更远,做好自己,过好自己的生活,孩子很容易被影响,养成好习惯。

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