中原焦点团队网初中49期姚婷10月21日分享第237天
今日遇到一位因孩子出校门未穿衣服而责怪老师的家长，我心平气和与其沟通，问题解决后家长向我道歉。事情虽了，但我内心的情绪仍在，这又是一次成全他人、满足他人却未顾及自我感受的经历。
在今晚的复盘中，赵老师引导我看见自己的内心，也让我明白，在尊重自我感受与他人感受之间存在平衡点，这并非非黑即白，而是有灰色地带。因此，我们可以不愤怒地表达，却也可以表达自己的愤怒。
赵老师还提到，冲突并非都是负面的，像冲突、暴力也有其正面性，这一观点转变了我的思路，拓宽了我的认知。希望今后带着觉察，能更好地尊重自己的感受，更恰当地表达，这或许也是爱自己的一种方式。
