习惯养成:打卡,日更。转变,这几天跟老妈和孩子们出门,转变地方和周围环境的情况下没有停更。这个动作每天固定时间段内发生,是植入心智的过程。也是头脑集中精力在一个事情上的结果。年近四十。这个年龄,也许是一个节点,更加务实和注重品质。