带孩子过程觉察自己的语言第145天，

这两天才开始上班早上的时间又变得异常检测大孩子在我们约定好的事情没有准时出门在送他的路上我又是被情绪老带着遭到了几句。

中午回来的很晚所以特别希望在吃饭这一快能快一点早一点睡觉但还是又有一点默契没有达到我期待的那个时间点上床睡觉，这不又被我唠叨了。

事后想想真的挺难为孩子的摊上这么个天天保持觉察还偶尔总是被情绪脑袋跑了的老妈，真的特别感恩他的大度。

既然觉察到了就要在那种情绪来的时候一定要多用理智呢就觉察，孩子有孩子的生活模式有他的节奏只要大方面没问题的话尽量还是少唠叨了

最后编辑于：2023.03.10 06:43:57

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