跑步时间：2023年2月28日06:26
跑步地点：马路上
当时气温：二度左右
污染指数：114（空气质量为轻微污染）
跑步距离：5.33公里
跑步时长: 35分40秒
平均配速：6分42秒
平均心率:174次/分钟（数据错误）
平均步频：189步/分钟
平均步幅：79厘米
跑完后手测即时心率:23*6=138次/分
六十秒后心率手测心率:19*6＝114次/分
今天天气不错，美中不足的是有一点轻微污染。
今天比平常快了一点，平均六分四十多秒的配速。跑完后心率138，六十秒后心率114，心率恢复率不好。
