现在的习惯很舒服！
儿子给的面包，一个吃太腻，早上一半，下午一半刚合适，所以喜欢吃的不一定吃得特别多。
早餐:黑咖啡，半个椰香面包，鸡蛋1个
午餐:米饭，冬瓜，鸡肉，鸡汤
加餐:香瓜1个
晚餐:半个椰香面包，鸡蛋1个，银耳，1个黑芝麻丸
运动:9795步（八段锦，放松操等70分钟）
2024年第119天:124.5（-0.7）
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
