第一次听说“微习惯”这个说法，仔细想想，原来不知不觉中，我竟然也有些“微习惯”，而另一些“微习惯”却也被我忽略了。
学生时代背单词，听到别人介绍经验时说“每天背多少个单词”，心里总有一丝隐隐的不屑，觉得一天才背那么点有什么意思嘛。可实际上，不管每天记住多少个单词，一直坚持下来才是最重要的啊！与其第一天就记住了100个单词，之后就把单词书丢到一边，倒不如每天记住50个，坚持下去词汇量一样会很惊人呢！
去年刚办好健身卡时，我半开玩笑地跟先生说，你等着瞧吧，到我们举行婚礼的时候 我已经有马甲线了！但现实却是，因为各种各样主观客观的原因，从办卡到婚礼结束，中间总有几次十天半个月没去健身的“断档期”。还不如像先生说的，每天在家坚持做几组深蹲，一样会有不错的效果。
因为慢性胃病的缘故，每天午休我都要等饭后一小时才敢躺下午睡，不然睡醒后会胃痛。为了充分利用午饭后到午睡前的这段时间，我一般都会在床头放一本书，每天翻阅一会儿。这样一个月下来，至少能保证读完一本书。
上班的时候我给自己规定，每天跟客户的通话时间都尽量比规定时间多那么一点点，有时候是5分钟，有时候是10分钟。没想到一个月下来，我的通话时间和通话个数都比同事多出来不少。
微习惯听起来是个新名词，其实早已融入进我们的生活中了。做起来也没我们想象的那么难，千万别小看那么一点点，每天一小步，都是我们前进的一大步！
