沉浸式工作

今天的工作感悟:关键是要像扎猛子一样“扎下去”。

有没有同样的体验:一项工作可以走走停停在一个月内完成,在极端条件下也能在一天完成,每当deadline临近的时候工作效率变得超高,如有神助。

为什么会这样?因为时间压力可以让人全身心投入。

我自己有两个坏习惯,一个是经常好几项工作同时开展,某一项工作到了爬坡过坎的阶段就容易把注意力跳到其它相对容易一点的工作,再一个是每当手机在身边的时候老想拿起来看看。后来知道这是因为在没有外力的干预下,大脑都喜欢偷懒,倾向于最简便最舒服最不费力的方式。但是当我们面前设置有一个倒计时的闹钟,必须在下班前完成某某报告,必须在16点前上交某某作业,就像有一只无形的手把我们推向深渊,被迫学会了飞翔。

我理想中的工作状态是不需要依赖deadline,自觉自动地进入“工作的心流”,因为一旦沉浸下去,似乎感觉不到痛苦和挣扎,如梦游一般,再出来的时候,这项工作已经完成了。

沉浸

为了让工作更高效,让自律成为一种习惯,应该:

在工作中,学会做计划。一年太长,一个月太久,一星期变数也很大,我们抓住每一天每一个小时的力气总是有的,所以,每天早上留出5分钟,给自己定一个今天的小目标,罗列出要完成的工作事项。

在工作中,学会把时间切块。把8小时按照罗列出的工作事项所耗费的时间进行切块,每一块时间里只安排一件事,并且要求自己必须在固定的时点前完成这件事。

在工作中,当自己的领导,对自己奖罚分明。每完成一个事项,给自己一个小奖励,完不成的也要给予惩罚。写到这儿,我想起樊登讲过的一本书里,有个销售员用了很短的时间拿到销售冠军的荣誉,他就用了这么一个方法:每天给自己定一个目标,给100个客户打100个电话,他准备了两个小筐,其中一个小筐里放了100个曲别针,另一个小筐是空的,每打1个电话,就把曲别针从一个筐子移到另一个筐子,就是通过设置这种“清晰可见”的进度条,完成了自我激励。

工作本身没有多少颜色,我们要想办法给工作加点“打怪升级”的游戏调调,加点料,更劲爆~

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