惊人的超慢跑

最近儿子在练习跑步；

同学给我推荐了惊人的超慢跑；

之前看了几眼，没能开始，这次因为儿子跑，我每天要起来陪着就和老师说，要到4月底的时候降10斤。已经过了6天了。

又抄起来这本书看。

有了新的感受。

1.其实任何事物之间都有逻辑关系，知道跑步的逻辑关系可能能够让自己更快的了解各方面的内容；

2.事情要知其然也要知其所以然。总是看到老师让孩子放松和拉伸，对于其中的关系了解不够；

自己觉着还是要仔细的学习。

4月底见吧。