晨间日记

月度检视

一转眼易效能的践行已经过去1个月了，一个月以来，好的习惯

1.早睡早起（基本上每天11点上床睡觉，早上6：30-7：00）起床

2.健康饮食习惯，坚持每天早上8：30-9：00吃早餐。

3.每周3次的篮球，乒乓球或羽毛球的运动。

4. 陪家人孩子一起运动。

5. 事业稳步发展，每月完成预订目标。

羽毛球运动

篮球运动

最后编辑于：2021.05.05 10:33:14

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