图文/喜悦
散步的路上，想到了生父母，以及兄弟姐妹们的家庭状况。是的，我们家人普遍“嗔心”偏重，这也导致我们都在受“嗔心”的苦。无论是身体层面的，还是关系层面、精神状态层面。
从小被送人，三十岁的时候才回认生父母及兄弟姐妹们，那个时候，父亲已经不在了。
家里的境况不是很好，这并没有让自己感到意外。而让自己感到惊讶的是，母亲还有几个姊妹眼睛都有问题。有几个姊妹们的子女眼睛也有问题。对，那是遗传性的。
不知道父母在孕育我们的过程中发生了什么，除了大哥，二哥和我，眼睛还算完整正常之外，其他五个姊妹眼睛都多少有些问题，有的偏重，有的偏轻。
那时候，还没有接触心灵成长，接触精神领域的东西，所以也只是认为这是躯体层面的问题。
直至后来，内在探索之路开始，透过观察自己，观察姊妹们的说话方式和言语方式，才慢慢了解到，我们的“嗔心”都偏重。
“嗔心”的主要表现就是说话很直，语气很重，行为很重。有情绪一般不轻易发作，一旦爆发就会很残忍，很伤人，无论是行为层面还是言语层面。那个残忍有时候不只是对他人，也会针对自己。
透过姊妹们的描述，大致了解了父亲、母亲年轻时候的状况，可以说，过的是地狱般的生活，除了受物质层面的贫穷之苦，也在受者精神层面的匮乏之苦。
谈生命质量，对他们而言是非常遥远的事情，甚至想都不敢想，也想不到的事情。
因为自己也携带着家族，携带着父母的很多生命能量，所以很长的一段时间，内在都是混乱的状态，很难清晰自己，也很难安定下来了解自己，认识自己。是的，安定不下来，内在的躁动不安不断地创造着外在的冲突、混乱。
不知道这一切的“机关按钮”其实自己是可以操控的，只是自己还没有找到那个途径，没有找到终止这些问题的方法，还没有那个停下来那些错误思维模式，行为模式和言语模式的能力。
也就是说，我们可以从现有的“果”中看见“因”，也可以让它变成新的“因”……
自己体验最多的可能就是恶口，分裂的话，语气很重的话，因此，投射出很多婚姻家庭关系战争的场面，彼此破口大骂，相当残忍。
所以，一直以来，那些说话温和有力的人，总能引起自己的注意，对这样的言语方式有着很深的渴望，希望自己能够轻柔温和地说话，希望周围的人也能够轻柔温和地说话，而不是说出像刀子，像石头，像火药一样的话，又硬、又直，又刺耳、又伤人，让人心凉，心寒，心灰意冷。
是的，这部分的驱动力推动着自己来到了内在探索的路上，开启了自我觉察与自我了解的旅程，也在这个过程中遇见了很多大善知识，让自己体验到原来——话，是可以好好说的。透过说话，是可以增进彼此的感情，让彼此感受到关系里的幸福和温暖的。
父母为我的成长体验了非常多的痛苦，那就让我借用这一生的时间，来终结父母，乃至家族所受的痛苦吧……
——#内在探索#喜悦回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命
