1.2晚间日志

1.今天起床时间和天气

早起：7:30

就寝:9:00

    2.年度重要目标，本月重要目标，本周重要目标。

A年度重要目标：

    1.减到88斤,聚焦目标减肥。

    2.天赋解读和视频号学习中

B本月重要目标：

    1.减肥到130斤，每天减肥记录打卡，饮食记录。

    2.做好本职工作。

    3.朋友圈每天15条以上原创文案。

C本周重要目标：

  1.每天写晚间日志。

  2.天赋解读课程学习

  3.视频号直播和公众号日更

    3.成功日志（3-5件有成就感的事）

  1.减肥饮食打卡记录持续63天。

  2.学习了天赋解读1-5图腾

  3.把宝藏社群精华整理和日常学员答疑

    4.今天金桔

你无法成为完美的别人，只能成为完美的自己!

    5.重复的力量

    1.每天泡脚✔

    2.每天记录自己时间颗粒度✔

    3.每天自己带饭✔

  6.明天计划

    1.公众号发文

    2.天赋解读图腾学完 调行学完

    3.明天回家 带上木婉清

    7.今日反思

    1.提前安排好时间，不要临时决定

    2.向有结果的人学习，是最快的途径