心理咨询理念当中，一个重要理念就是“有效比正确更重要”。我们说工作侧重于讲正确，讲道理，讲客观业绩，生活则是侧重于讲有效，讲心理，讲主观感受。而心理咨询当中大部分是生活层面的内容，故心理咨询“讲有效比正确更重要”。
当我们说“有效比正确更重要”时候，不是否定正确，而是首先看到有效这个目标。李老师讲了这样一个故事，加深了这个问题的理解。有个人反复去咨询师那里，咨询失恋以后的痛苦和焦虑问题，咨询师用了好多的正确的方法和手段，起效很慢。当遇见一个大妈问清他是因为失恋而反复咨询时，感觉这个孩子又不错，于是将她的侄女介绍给了咨询者，恋爱成功后，很快他的痛苦和焦虑就没有了，这正是“有效比正确更重要”。
再比如：发生新冠肺炎疫情以后，随着媒体公布的新冠肺炎病人发病人数及死亡人数的增加，新冠肺炎恐惧心理正在迅速蔓延。有位咨询者反复洗手多次，一次就长达半个小时。他自己也感觉到太过分了，但是，不能自行控制和停止。这种新冠肺炎恐惧综合症给他正常的工作，生活，学习带来了影响，由于过度紧张，害怕，恐惧引起失眠，食欲不振，注意力不集中，记忆力下降等表现。我们咨询者给他讲一些道理说：这几年一直没有大的疫情出现，突然出现了新冠疫情，大家出现一些心理恐慌、恐惧感是正常的，但是，过度恐慌就是”新冠肺炎恐惧综合症”。同时，讲了一些“新冠肺炎的知识和防范的措施”。给他讲“反复洗手，尤其是一次就长达半个小时”对于防范新冠肺炎是没用的。但是，这些看起来正确的道理，几次下来效果不理想。因为他也清楚 “新冠肺炎的知识和防范的措施”这些正确的道理，但却做不到停止反复洗手。
当我们告诉他当地的事实真相：一是我们平度发现的病例辛某某、王某某是从国外回来的输入性病例或者是去过武汉疫区感染的，二是这些确诊病人全部实施严格的隔离措施了，三是这些确诊病人都痊愈了、没有一例死亡的！你一没有出国、二没有去过疫区接触过确诊病人，你只要出门戴口罩，便后、饭前洗一次手，我敢肯定是安全的，不会的得新冠肺炎的！当告诉他事实后，再加上应用转移注意力的方法例如让他多喝水法，每天早、中、晚，喝三次，每次一千毫升，也就是差不多两瓶矿泉水，喝水多就跑厕所多，让他在害怕的过程中，通过去做其它事情而有效的转移了他的注意力，不久，紧张情绪缓解了，“反复洗手多次，一次就长达半个小时”症状消失了。
心理咨询中，以问题解决为导向，“有效比正确更重要”！这是我应该秉承的咨询理念之一。
