我觉得心理暗示特别重要。

前一阶段，工作遇到一点小挫折，特别丧。

这两天我不断地进行调整，每天上班，第一件事是在自己的手写笔记本上写下“今天也要加油哦！”然后再写上提示自己要注意的事项，甚至写两句激励自己的话。

结果这一天就很顺畅。我和我的团队之间也很协调，我的各项工作进展得也非常的OK。

积极的心理暗示绝对有用。

据说爱迪生在发明电灯泡的过程中遇到了无数的困难和挫折。然而，他通过积极的自我暗示，不断告诉自己“我一定能找到一种方法，让电灯泡持续发光”，最终成功地发明了电灯泡。造福于后代。

著名作曲家贝多芬，在他26岁时就开始失去听力，但他通过积极的自我暗示，告诉自己“我会战胜这个挑战，继续我的音乐创作”。在这样的积极暗示之下，他成功克服了身体上的障碍，创造出许多不朽的作品，流传至今。

著名物理学家和宇宙学家霍金，在他21岁时被诊断出患有肌肉萎缩性侧索硬化症（俗称渐冻症），医生告诉他只有两年的寿命。但是，霍金通过积极的自我暗示，告诉自己“我有更多的事情要做，我要继续我的研究”。他成功地战胜了病魔，成为一位杰出的科学家。一直活到76岁。

所以积极的自我心理暗示，真的可以帮助我们战胜困难，实现目标，取得成功。

通过不断地告诉自己“我可以”、“我行”、“我会成功”等积极的语言，就可以激发我们内在的潜能，增强自信和意志，从而实现自己的梦想。

记得，当你觉得自己不行，遭遇挫折，对自己缺乏信心时，一定要给自己积极的心理暗示。它可以帮你走出低谷，迈向成功。