“超限效应”

今天分享“超限效应”。

超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

例如,当孩子犯错时,父母多次重复批评,孩子可能会从内疚不安转变为不耐烦甚至反感。

马克·吐温曾在教堂听牧师演讲,最初他觉得牧师讲得很好,打算捐款;10 分钟后,牧师还没讲完,他有些不耐烦,决定只捐些零钱;又过了 10 分钟,牧师还在滔滔不绝,他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时,过于气愤的马克·吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了 2 元钱。

在日常生活中,无论是与人交流还是教育孩子,都要注意避免过度唠叨或强调,以免引起对方的反感和抵触。

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