今天是周三
起床:6:20
就寝:10:50
天气:阴转小雨
心情:舒适自然、信心满满
纪念日:学习断舍离
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1、明确项目任务和项目计划;2、学习断舍离;3、记录孩子点滴成长。
改进:重新审视与我身边物品的关系,通过“断舍离”练习,筛选对自己真正有意义的物品,减少和舍弃那些无用的东西,并提升自己的俯瞰力,活出更加自在、舒适、豁达的人生。
习惯养成:饭后散步
周目标·完成进度
测试系统并编写测试报告,阅读《断舍离》并记录笔记,记录孩子成长日记。
学习·信息·阅读
《断舍离》让我们重新开始意识到身边有太多无用的物品占据了我们的心理空间和消耗了我们精神能量,剥夺了我们享受美、自由、幸福的权利,它们的存在是我们内心观念的一种映射。我们必须立足当下,用俯瞰力审视所拥有的物品,把“不需要、不合适、不舒服”的东西遴选出来,从而获得对过去的斩断、对当下的掌控和对未来的确认。断舍离不但是一种生活物品整理术,更是一种人生修养的方法。它不在关注于物品或容器本身,而是通过做“物品减法”和“心灵加法”来提升自己的精神境界。
健康·饮食·锻炼
在汤山公园散步。
家人·孩子·教育
孩子学校教育的思考:孩子目前对于学校的功课感到力不从心,单词默写反复出错,作业占用大量业余时间,老师经常批评和责罚,考试成绩也越来越差。长此以往,孩子在自信心、创造力、社交能力方面都受到了影响。
选择一:任由孩子的兴趣和爱好来发展,鼓励学习和探索其他学科,如美术、音乐、设计...?=> 担心当下的困难和周围的目光,无法适应当前体制内的教育,从而不利于其正常的社会活动。
选择二:强迫孩子按照学校的应试教育规定来执行?=> 担心压抑了孩子的天性,从而丧失了童年的创造力和生活的乐趣,甚至产生性格扭曲和心理问题。
工作·思考
花20%的精力能完成80%的工作,但剩下的20%的工作就需要消耗80%的精力。在设定工作目标和制定工作计划时,务必要把追求的质量加入,对于能够产生附加值的工作我们需要精益求精,去深入探索和创造20%的回报。
物品断舍离的三分类
1.常用的物品:钥匙、电脑、手机、钱包、工作资料、喜欢的衣服。
2.有价值但很少用的物品:邮票、纪念品、相册、书籍、西服。
3.无视的物品:复印的文件、办公用品、生活用品、备用的物品。
思考·创意·未来
随着中国经济的发展和老龄化的到来,提供一套按需定制的专业护理和陪护服务成为了很多老年人的必备选择。该产品可以提供一系列专业保健、诊断、护理的服务推荐,结合老年活动室、图书馆、医院、养老院和社区服务中心等机构的分布和特点,进行个性化的全套生活服务。