光阴似箭日月如梭,转眼2.0已陪伴我一个月了。非常感恩所有美好的遇见:能量爆棚的潘班、灵气十足的教练、优雅大方的写意、积极向上的世红、美貌与智慧并存的高洁、95后积极向上的小倩、超有担当与责任感的媛媛、工作严谨生活热情的歧颖、幸福智慧的立恒、清新端立嫣然自若的方敏、积极进取发奋向上的陈蓝……感恩大家一路的陪伴!
本月收获:
1.阅读方面:读完晨间日记的奇迹、番茄工作法图解、断舍离、陪孩子度过7-9岁叛逆期、运动改造大脑初读。完成四篇输出,语音一篇。
2.晨间日记:每天都有进行,仅仅是烂开始。总结过于简单,反思不够深入。以后每天的阅读需将自己收获最大的一点记录进来。没有记录就没有发生。
3.运动方面:感觉颇好,已自动自发地去运动,并成功减肥3斤。之前是晨跑,但又觉得太浪费时间,同时为了配合孩子的节奏,改成夜跑。今开完会后又想改到晨跑了,用运动开启能量满满的一天。
4.冥想:给自己定的目标是50次,数量上虽未落下,但质量不高,这一块需问前辈取经。
对自己不满意的点还有:周作业的质量不高,原因在于自己投入不深,反思较少,未能将知识转化,更别提知行合一了。接下来的时间需加强的是:
1.深入阅读,高质量输出,用晨间日记每日总结的量变带来质变。
2.多积极参与班会、小组会的分享及任务大臣的担任,不逃离,勇敢面对,多刷些存在感。多关注组内成员的动向,不抛弃不放弃,让我们一起跑向终点。
3.好好消化每次会议,学着用思维导图来整理。
学以致用,知行合一!让所有的学习都来提高我们的生产力!90天一定可以将我们打磨得更加美好!一起加油,迎接好的自己!