今天比昨天清闲了一些。主要工作已经完成，今天只是处理了一些零碎的任务，感觉轻松了不少，也有了更多时间来筹备下周的工作。心态淡定了许多。同事们现在逐渐适应了我的节奏，沟通起来更加顺畅，很多事情都能快速反应并完成。我们之间的交流也更加真诚，尤其是在如何改进工作方面，得到了他们的肯定。这让我感到很欣慰，目前的工作状态总体来说非常良好。
今天读完了《身体日记》。最后部分记录了作者70岁到80岁之间的生活，看得让人心酸。作者描述了自己身体的每况愈下：衰老、疲惫、体力不支，患上了各种老年病，比如前列腺问题导致排尿困难，白内障让他看不清路，甚至还患上了白血病，几乎完全丧失了造血功能，只能靠输血维持生命。然而，比身体的衰退更让他痛苦的，是他深爱的孙子因一种罕见的免疫性疾病去世了。孙子临终前状态极差，散发出难闻的气味，皮肤破损不堪。这个孩子是他看着长大的，是他最爱的亲人之一。孩子的离世让他深陷自暴自弃的状态，长达七年没有再写日记，仿佛活在真空中，不愿出门、不愿交流，整日无所事事。
直到有一天，他遇到了一位铁杆粉丝兼朋友。这个朋友看过他每一场演讲、读过他每一本书，并鼓励他重新振作。于是，他似乎又满血复活，重新投入到生活中，做了许多事情。然而，这位朋友后来也去世了。在临终前，这位朋友对他说了一句话让我印象深刻：“老伙计，不要悲伤，我们不过是去和更多的人会面了。”这句话让我想到，那些“更多的人”指的是已故之人，而我们这些活着的人，只是少数。亡人的数量远远超出我们的想象。拥有这样通透的看法，对死亡的发生也不会过于悲伤。
书的最后，作者患上了严重的贫血，身体完全丧失了造血功能，整个人虚弱无力。虽然输血能暂时缓解症状，但也只是短暂的。他的生命进入倒计时，医生对此束手无策。在弥留之际，他回忆起许多亲人：父母、外婆、离世的孙子，以及那位始终相信他价值的朋友。一切终将过去，日记也有了结局。后来我查阅了这位作者的资料，原来他是编剧、演员、作家。他的作品风格独特，总是试图摆脱固定模式，形成自己的风格。我也特别喜欢这本书的译者，他的年龄和我相仿，翻译得谦虚谨慎、流畅自然，甚至让我对法语产生了兴趣。
今天还有一件值得记录的事情。前几天，我一直试图启发一位同事，让他从孩子生病的痛苦中走出来。他深陷痛苦，仿佛被架在半空中，随时都有坠落的风险。尽管我们谈了很多次，他依然听不进去。我昨天做饭时，偶然听到一个很不错的采访音频，时长一个多小时，里面有一些观点和他的境遇相似，但也提供了不同的思路和选择。我把音频发给他，却石沉大海。我还送了他一本关于正念呼吸的书，虽然方法略有不同，但效果很好，曾帮助过其他人。然而，我不知道他能看多少，似乎我对他的所有帮助都没有得到回应。
几天没有收到反馈后，我基本上停止了对他的引导。我开始反思：我帮助他是出于真心，还是为了证明什么？后来我意识到，我确实只是想帮助他。只是，每个人都有戒备之心，一个人的认知很难改变。几十年来，他的价值观深受周围环境的影响，要撼动它几乎不可能，除非他自己愿意尝试新的方向。他告诉我，他会把音频听完，也会看完那本书再还给我。我真心希望能帮到他。当然，这种帮助是有界限的，我很清楚，没有人能替代谁去承受痛苦。但至少，我可以成为一个生活选择的样板，让他尝试用某种方式走出来。至于结果，那是每个人的修行。
