亲爱的，你有没有这样的一种感觉？
你的脾气越来越柔和了。
遇到什么烦心的事情，能够以平常心去看待了。
你的心越来越能够包容，你越来越能够看惯以前看不惯的人和事。
随着自己的心境的变化，自己的身体也得越来越好。
我们的身心是一体的。
就像经常练习瑜伽的人，心情会越来越好。
当我们用这样的好的心情来不断的滋养自己的时候，其实就是在疗愈自己。
疗愈自己
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