晨间日记的奇迹
2018.9.7周甜的晨间日记38/100 20min
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单/理财
进行中的学习：听书20min ，家庭6h/1天，写作1篇，写作打卡，健身课程1/7
收获:1.写作可以让我更好地去记录生活、理解生活、指导生活。
2.健身课程告诉我们要少吃面食，碳水化合物，确实健身也是一门种要不紧急的事情
*纪念日*自律即自由^.^
生活就是一边受伤，一边原则坚强
今日安排：晨间日记、冥想， priming、家庭教育学习，写作1篇 泛学学习
昨日未完成事件:60秒和阅读
昨日多完成事项:听了同学们分享
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
多个学习任务1H^.^
听书:20min
写作一篇:40min
睡前冥想5min
睡23:30早起:5:08
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
泡脚
理财事件—103
C区
家庭&提升事件
1.每天起床后整理一下客厅，烧水，喝水，弄简易早餐，已成为我的早起仪式
2.莫妮卡感冒了，所以比较闹
提升事件之一日收获总结
1.自己进行自我解剖
2.脚步慢下来，学知识之前知道自己的目标是什么
3.健康管理饮食与运动并存
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1.对于时间的敏感度
2.工具在使用
3.听他人的故事，悟自己的人生
感恩的三个人:龙龙，老董，老周
梦想清单：看看梦想清单，
我坚信！
