接受上个月的教训，昨晚入睡时间很早，早上起床后，时间记录显示睡了7个多小时。不过有一点，就是昨天中午睡了一个多小时，导致晚上刚躺下时，一点都不困，躺了半天才睡着。
午睡时间不能太长，最多半个小时即可，否则耽误晚上的睡眠质量。
如果白天实在很困，也尽量不多睡，晚上睡好了，对调整整个睡眠时间会有帮助。
这次的春节假期，对我来说，还是很重要的。感觉休息的很不错，是一次调整的好机会。
晚上给孩子做了一顿饭——煮面。好久没有做饭了，发现手生，需要想一想流程，哈哈。
看来平时还是要多动手，多干活，才能更熟练。
做饭是一项基本功，不能扔太长时间，需要感谢我的另一半，去年几乎都是他在做饭，要懂得感恩对方的付出。
2022年，仍需要多做饭，把时间调配出来后，多为家里付出一些，多陪伴家人。
