古人說讀書當讀聖賢之書，而今之人的讀書似乎只爲得考試，修身之說更是無從談起。寫此亦並非為得介紹本書，而是從書裏引發得例外一思考，若梁任公于《德育鑑•例言》中說：“惟有志之士，欲從事修養以成偉大人格者，日置座右，可以當一良友。”
中國傳統讀書人歷來講求“內聖外王”一說，殊不知看得如今的讀書人是作何想法，亦不可知古時候的人說“文如其人”的話，而今的人想來又是作怎樣的想法，想必這是如今時代所缺乏之故。看武俠小說，亦說練武功須先從練內功開始，若內功不甚精湛就強行練那些奇技淫巧的功夫，後來只得誤入歧途，甚至是走火入魔。岂不哀哉！
大凡是人，亦脫離不得人之本性，故違背不得人性發展之常途。修養之功夫好似練武之內功，功夫得先向內求。若內功根底不實，甚至都沒有一絲內功，強行追求身外之物，亦不免是竹籃打水一場空，是一徒勞。有一朋友問我說，人的最高境界是怎樣一境界，我答說“吃、喝、拉、撒、睡”而已。人有遠大志向固然是好，可再怎樣大的志向亦得有一健康的體魄作支撐，若不然亦是空有抱负，徒惹他人笑罷了。
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