1.做人千万不要提前恐惧，也不要提前焦虑。你能解决的事儿，你急什么，你解决不了的事儿，你急有什么用？ 船到桥头自然直，你大可不必给自己太大压力。车灯只能照亮50米，但你依然可以跑完全程。 我要明白，不必为尚未发生的事情辗转反侧，不必为遥不可及的未来透支快乐。活在当下，珍惜眼前的每一刻，相信孩子，也相信生活。 放下提前的焦虑，把心放回当下，好好爱自己，好好陪伴孩子，好好感受生活里的小美好。如果我们愿意焦虑，那一定有焦虑不完的事儿，如果我们愿意操心，那一定有操心不完的事，而我们要做的就是放宽心，慢慢来，一切自有最好的安排。
2.对孩子的要求要温和而坚定，我的目的不是让孩子时时刻刻都是开心的，不能满足的要求，要敢于拒绝，他被拒绝一定会不开心，不开心也是正常的，一味的满足只会撑大孩子的欲望。
3.今天早起读叶老师的文章，吸收高能量，增加自己的力量感，开启美好的一天，美好的一天从增加自己的幸福感，从提高自己幸福的能力开始，按部就班的安排好自己的工作，把家打扫干净，整理自己的心情，迎接美好的一天。
4.今天下午请一个保洁把屋里彻底打扫了一下，空间物理环境的确很重要，杂乱的环境会影响心情，干净整洁的环境让人赏心悦目，就像看到粉嘟嘟的梅花，心情会舒畅，看到校园里的梅花都盛开了，想起连续好几年春天，当梅花盛开的时候，我都会拿起手机记录它唯美的瞬间，翻看往年的视频，美好的记忆映入眼帘，日子越过越好了，热爱生活，记录美好，很有意义，它能让岁月留下印记。
