雨中两公里_2021年7月11日跑步日记

昨天早上在新乡跑步，天气闷热的很。心率飙升得厉害，差不多同样的配速比前一天的平均心率高了10下，平均心率119变成129了。

昨天晚上到了焦作，依然是很闷热的天气。想着今天早上跑步肯定又是只能慢跑了，但下楼发现竟然在下雨，下的还不小。

我什么防雨工具都没有，甚至连帽子都没有戴，硬着头皮开跑了。就跑三公里算了，我心里这样想的。

但雨水越来越多把眼镜片都淋湿模糊了，还是往回跑吧。

虽然下着雨，空气还是闷，不过比昨天好多了。希望这雨天持续两天，顺便给这闷热的天气降降温吧。

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