“婚姻教皇”约翰·戈特曼道出一个简单又朴实的真理:约会缔造长久的关系

你和你的另一半有多久没有一起约会过了?

办公室的吴姐,宝妈一枚,虽然平时家庭和工作比较忙,但只要有时间,她和爱人就会去过二人世界,有时去逛公园,有时去看电影,夫妻感情非常好。

在他们的养育和影响下,吴姐的孩子性格开朗,善良有爱,特别惹人喜欢。

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我们每个人都想拥有一个健康美满的幸福婚姻,其实,幸福存在于生活的每一个小确幸中,比如真心赞美对方,表达对他(她)的爱意,再如上班前或下班后的一个吻……

村上春树曾说:“没有小确幸的人生,不过是干巴巴的沙漠罢了。”

这些生活的小确幸会让亲密关系更加温润,这些平凡暖人的瞬间就是幸福稳定关系的基石。

而且不可否认的是,一个温馨、有意义的约会,也会为亲密关系保驾护航,让我们的婚姻更加稳固长久。

在《爱的八次约会》这本书中方,享誉世界的“婚姻教皇”约翰·戈特曼特别指出:

约会应该是难以取缔、雷打不动的第一要紧之事。

而且要明白一个简单而朴实的真理:约会缔造长久的关系。

因此,我们可以每周设立一个约会日,或者根据自身情况设定固定时间,并高度重视这个日子。

这是一个一辈子的工程,我们需要把约会永久性地融入到自己的爱情故事中。

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然而,很多人在结婚后,尤其是有了孩子以后,就越来越不重视约会这件事了。

也许你会说,哪里有时间和精力能做到每周约会呢?再说,约会也免不了会花费不少金钱?而且,还有孩子呢。

虽然会遇到各种各样的问题,但每周约会仍然切实可行。

01时间

“现在要忙家庭,忙工作,哪还有时间去约会呢?”

约翰·戈特曼认为,约会之夜不仅仅是义务,它意味着为推动关系做出的努力,意味着对燃起爱情完美希望投入的精力。

因此,认识到这个活动的价值,规划出一个固定的时间段,并高度重视这个“预约”。

需要注意的是,即使约会只有一个小时,也要精心打扮,就像恋爱时期那样,按时赴约。

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02金钱

“可是约会要花很多金钱呀?”

实际上,约会也可以一分钱不花。

比如,俩人可以去公园散步,或是去登山看景,以及其他不需要花钱的约会方式。

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03孩子

“如果出去约会,孩子怎么办呢?”

对于有孩子的家庭,很多人都把孩子放在第一位,别说是约会,可能俩人平时都难得有倾心交流的闲暇时间。

其实,除了老人那里,我们完全可以把孩子放到朋友或其他信得过的人家里,孩子的适应力比我们想象的要强。

最重要的是,通过向孩子展示夫妻关系投入的努力,孩子会知道父母的关系幸福稳固,并得到这种爱的滋养。

正如书中所说,孩子会不停地模仿父母,父母应让孩子看到我们是如何维持一段充满爱意的婚姻的。

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总之,我们有必要重视约会这件事,并坦诚、用心地享受二人世界,因为它为你缔造长久、幸福的亲密关系。

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