五十章（养生）
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。
盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
1. 生之徒：正常活着的人。
2. 死之徒：夭折死去的人。
3. 死地：死亡之地。
4. 生生之厚：养生的过分丰厚。
5. 摄生：养护生命。
6. 兕（sì）虎：独角犀牛和老虎。泛指野兽。
7. 被：触及，遭受。
8. 投：掷，撞击。
【译文】
出世为生，入土为死。天下正常活着的人，占十分之三；夭折死去的人，占十分之三；人活着，却行动在死亡之地，也占十分之三。这是什么缘故呢？因为他们养生过分丰厚奢侈，而糟蹋缩短了生命。
听说那些善于养护生命的人，在陆地上行走不会遇到野兽，在战争中不会触及兵器；犀牛没有地方撞击它的角，老虎没有地方使用它的爪，兵器没有地方容纳它的刃。这是什么缘故呢？因为他就没有进入死亡之地。
这一章，老子着重阐述了人的生死问题。生死是自然规律，是我们每个人都绕不开的。老子一方面对人们的价值观提出了置疑，另一方面，也分析了生死的原理，道出了生命不灭的诀窍。人的生命是可以升华的，所以老子才会说“死而不亡者寿”。
