国庆节的悠长假期，不仅是大家工作休整、度假的好时期，其实也是整理的好时期。这两天因为备勤没出远门，就在家里归置物品，一方面是女儿的房间终于家具到齐，我收拾了她的物品，另一方面把自己的生活进行了分类整理。今年北京的夏天持续到140多天，然后就到了中秋，气温下降。从夏装一下过渡到秋装，我们的衣物需要整理。
其实，不仅是房间、服装，我们的手机、维信需要整理，我们的人生也需要整理。利用孩子玩娱乐设施的时候，专心把微信群里中秋节发的问候信息删掉，仔细的为每个联系人设置备注和分类，取消关注那些不太常用的微信公众号，把手机中的短信删除干净。
这些动作完成后，我突然发现心理负担好像小了。原来我有些心思，总是担心有些信息万一哪天还会查询，所以舍不得删除。还有些微信群是曾经的工作群，现在一时也不舍得推出，以至于微信打开有太多。有时发现微信提醒已经100多条了。但是有用的并不多，这些确实也占用并影响了我的精力。社交网络带给我们的水质，其实也需要我们花费精力和决心，进行断舍离。
生活中的一些人和事，不一定带给我们的都是正能量。正确对待生命中自己无法掌控的10%，同时大胆舍弃负面情绪，对“糟糕的一天”说再见，管理自己的情绪，显得尤为必要。
