一个人连自己的体重都控制不了,还想控制自己的人生吗?老是羡慕其他的人自由,想干什么就干什么,自己老是畏头畏尾的,一件事都没干起来,想想自己已经快三十的年纪了,什么都还要靠父母,可是自己过过日子想想,父母其实越来越年龄大了,需要自己长大了。想要改变一下子自己,在家里也不知道干点什么工作,先从减肥开始吧,首先让自己变得越来越好,这是最重要的,然后提升一下自己的知识水平。努力吧
改变自己第一步先减肥
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