一个人连自己的体重都控制不了，还想控制自己的人生吗？老是羡慕其他的人自由，想干什么就干什么，自己老是畏头畏尾的，一件事都没干起来，想想自己已经快三十的年纪了，什么都还要靠父母，可是自己过过日子想想，父母其实越来越年龄大了，需要自己长大了。想要改变一下子自己，在家里也不知道干点什么工作，先从减肥开始吧，首先让自己变得越来越好，这是最重要的，然后提升一下自己的知识水平。努力吧
改变自己第一步先减肥
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