吴式太极拳84式-杨丽太极拳知识大全

吴式太极拳84式是吴式太极拳的经典传统套路,由吴式太极拳第二代嫡宗传人吴鉴泉编定。该套路充分体现了吴式太极拳的核心风格与特点,是吴式太极拳的重要代表之一。其风格特点为轻松自然、小巧灵活,立身中正,动作细腻绵柔,刚柔相济,快慢相间,充分展现了吴式太极拳“松、稳、慢、匀”的练习原则。整套拳法动作连贯流畅,注重内劲的运行和虚实的转换,通过细腻的动作和节奏变化,达到强身健体和技击防身的效果。此套路共包含84个动作名称,涵盖预备式、太极起势和合太极。关于该套路的详细内容,可参考徐致一编著的《吴式太极拳》一书,书中对吴式太极拳84式的动作要领、练习方法及拳理进行了系统的阐述。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容