小西 《人生效率手册》第二份作业之读后感
之前在樊登读书会上听过《人生效率手册》，觉得他特牛，后来一直关注她微博，看她的直播。
这次再次跟悦育社一起共读，更深入了解这本书，这本书给我最深的感受要以下几点。
首先是早起。早起比别人多出一个人生，这句话简直太经典。现在每一天都觉得时间过得飞快，然而想想每个人都是怎么样过的一天呢，这真的是很有意思的事情。就好像现在，别人在睡梦中，我已经开始码字了。这是看书之后的改变，目前已经连续早起11天，我为自己拥有这些不打扰的时间感到满足。
其次，是10000小时定律。这个我之前在《刻意练习》中也听过。有句话是说，天才是百分之一的天分加上百分之九十九的汗水。听说这10000小时定律，我感觉，原来真的如此，天才是可以被训练成，而真的不是天生的。相信这个定律给了很多天资平凡的人很大的希望以及奋斗的动力。确实，这10000小时，分配到年，月，日，中，能够有助于修炼硬本领。这段时间以来，我原本把早上六点早起七点这一个小时的早起用来修炼自己。但是发现还不足够。因为通过实践发现，前半个小时够我看20页书，并思考写下心得，后半个小时洗漱，加上孩子醒了，时间被中断。我家孩子睡不了懒觉，哥哥7点半准备上学，两个通常7点，或者6点多就醒了。所以我想假如我想继续修炼硬本领，早起时间可能要提前（当然在保证休息的状态下。）
最后是七个目标人物法。通过这样做之后，可以找到自己的人生目标。
翻看了上一次的作业，我发现我又推翻自己了。原因就是昨天晚上，孩子爸对着大宝发飙了。原因是两孩子闹，大的在那哭，爸爸问了几遍他怎么了，他一直不说话，一直哭，很伤心很痛得那种。没一会，弟弟也哭了，这下好了，他爸开始吼了，我也立马被点燃了。因为每次孩子摔了，孩子哭了，他的第一反应就是吼。我心里知道他其实并不是真的像他表现得那样凶，反而其实他是心疼的（当孩子摔跤的时候），但是他表现得都是大吼。我很受不了这一点。这次当他再次吼的时候，我进行反击了，我说你这样有什么作用呢！他恶狠狠地说再哭就打死他，我没有退让，说，你去打死他，你去啊。然后他把矛头指向我，吼着我叫我再说一句试试，要打死我。我往前走一步，叫他打。最终他没有抬手，晚上去了隔壁房睡。
这应该是我俩第一次以这样的方式的吵架。他心里憋屈，这段时间我也感觉自己一直在讨好他，但是情绪始终要面对。我在想，在我俩吵架的时候孩子心里在想什么呢，他们肯定觉得害怕，幸好我们没有打起来。事情过后，我问哥哥刚才为什么哭了，他说爸爸吼他，我又问他那弟弟为什么哭，他说被爸爸吓的。他不记得跟弟弟为什么不愉快，反而记住更多的是爸爸的吼。
我一直以来意识到情绪问题的重要性。由于两个男孩的原因，体力相当充沛，我没少对他们发火，特别是哥哥。但是结果也没能好到那里去。回忆起暑假学习张宏武老师的课程的时候，那段时间每天反省，监督自己，虽然孩子天天在家，但是相处也特别愉快。反而现在孩子上学了，做得还差一些。通过晚上的这次冲突，我再次意识到正面管教，对于我和我的孩子的重要性。
也许在爸爸第一次吼的时候，我意识到问题，将他和孩子们隔离开，我也不去跟他正面冲突，不在情绪头上解决问题，晚上的情形应该就不会是这个样子。
先处理心情，再处理问题，心情是做一切事情的必要条件，并且我也一直有这方面的困扰，或多或少。我想我需要再次调整自己的七个人物，正面管教会是我最首先要修炼的硬本领。
